You are viewing [info]aliasrk's journal

Икота в стакане


Чтобы остановить икоту, надо выпить стакан воды. Но не так, как обычно пьют, а через противоположный край стакана, вытянув шею вперед и нагнув голову так, чтобы ближний край упирался в нижнюю часть подбородка, а сам подбородок "входил" в стакан.

Знаете ли вы, что...


Дети рождаются без коленных чашечек, и они появляются только в 2-6-летнем возрасте.
Только один из каждых двадцати детей рождается в день, предсказываемый доктором.
Самое распространенное имя в мире - Мухаммед.
В Москве более 100 тысяч семей по фамилии Ивановы.
10 процентов мужчин левши, в то время как среди женщин этот показатель равен 8%.

Маска для волос


Перед мытьем головы рекомендую сделать маску, которая снимает перхоть и укрепляет волосы: 1 желток, 1 ст.ложка меда, 1 ст. ложка касторового или репейного масла. Вместо масла можно взять майонез. Добавить столовую ложку сока лука. Маску держать час, а потом смыть шампунем и водой.Рецепт действенный - мед и желток питают волосы, сок лука улучшает кровообращение в коже головы, масло активизирует рост волос , укрепляет волосяные луковицы, уничтожает перхоть и устраняет сальность головы. Сок лука можно заменить соком алоэ, лимона, столовой ложкой коньяка, но лук лучше, хотя после него волосы немного пахнут.

Рецепт бабушки


Если у вас сухие руки, то просто смажьте их сметаной и оставьте, пока она не впитается. После этого руки будут мягкими.

Укроп лучше валерьянки


МНОГИЕ, особенно пожилые люди часто жалуются на бессонницу.Зачастую от нее пытаются избавиться, принимая на ночь валерьянку. Но есть более эффективное средство - настой семян укропа. Для его приготовления 1ст. ложку семян укропа надо заварить в стакане кипятка, дать настояться в течение получаса и принимать этот настой по 0,5 стакана 2 раза в день в течение недели, после чего сделать 3-недельный перерыв.

Витамин С


Лучше всего, конечно,фрукты и овощи есть сырыми и целиком. В крайнем случае делать салаты, но не солить заранее и сразу же подавать к столу. Если же готовить горячее, то соблюдать четыре основных "не":1.НЕ оставлять овощные блюда на потом.Следуйте основному правилу: приготовили - съели. Ведь в щах из свежей капусты через 3 часа  всего 30% витамина С, через 6 часов - 10%, а если их разогреть, про витамин С можно забыть - от него не остается и следов.  2.НЕ закладывать овощи в холодную воду. Так вы потеряете минимум 35% витамина С. Опустите в горячую- сохраните его почти полностью.  3.НЕ освобождать по возможности плоды от шкурки и тем более не оставлять очищенными в воде. Картофель, к примеру, при чистке теряет до 22% витамина, а, постояв в воде, расстается с ними полностью.  4. НЕ варить пищу с открытой крышкой, если не хотите окончательно лишить ее витаминов.

Кольца и пальцы


Кто-нибудь задумывался о том, на каком пальце лучше всего носить кольцо? А ведь есть целая наука об этом.
Мизинец, как считали древние, отвечает за ум, речь, умение общаться.На нем рекомендуется носить желтые камни (янтарь, сердолик) и зеленые ( изумруд, хризолит).
Если хотите привлечь удачу, украсьте безымянный палец кольцом с камнем красного цвета - рубином, гранатом, красной яшмой. Если носить на безымянном пальце жемчуг, оправленный в серебро, то брачные узы будут крепкими.
На среднем пальце лучше всего носить фиолетовые или черные камни в серебре, но не стоит носить их постоянно. Лунный камень на этом пальце поможет вам убедить собеседника в своей правоте, а обсидиан, оправленный в серебро, убережет от сглаза.
На указательном пальце рекомендуется носить сапфир или аквамарин. Эти камни придают силы, оберегают в дороге.Ношение на этом пальце опала способствует укреплению родственных связей.
Большой палец отвечает за голову, шею и позвоночник. Ему подойдут изящные кольца из серебра или белого золота.

Dec. 16th, 2011


Это правда - от возраста можно убежать! Регулярные физические нагрузки и бег - безопасный способ стимулировать выработку гормона роста и "гормонов радости".(Получающие гормон роста в виде лекарства молодеют без диет. Жир заменяется мышечной тканью. Возвращаются живость ума,интерес к жизни, к противоположному полу. Повышается работоспособность.)
  Эффект бега становится ощутим и заметен, когда покоряемые в течение недели дистанции в сумме достигают 15 километров.
  Минимальная  "терапевтическая доза" физического труда и тренировок должна составлять 2 часа в неделю. (Такой нагрузки достаточно, чтобы вернуть к норме уровень холестерина в крови.)
  Минимальный "терапевтический эффект" пеших прогулок проявляется, когда удается прогуливаться по полчаса три раза в неделю.
  В процессе тренировок контролируйте частоту пульса. Она не должна превышать разности между цифрой 200 и количеством прожитых лет. К примеру, если вам 70, то частота пульса не должна достигать больше

Новогодний тост


Многим известно, что в Италии существует традиция перед новым годом выбрасывать из окна старые и ненужные, надоевшие за год вещи. Мы, конечно, не в Италии, но этот обычай так хорош, что хотелось бы предложить вам всем выбросить из памяти как ненужный хлам старые обиды, ссоры, дурные поступки, зависть, неверность,неблагодарность. Если мы все это сделаем, то окажется, что в нашей памяти остались только теплые и приятные воспоминания о старом годе. Запомним его таким, и тогда наступивший новый год будет не хуже прошедшего!

Dec. 3rd, 2011


Делать зарядку по утрам полезно, но безумно скучно! Берите пример с кошек: проснувшись, они потягиваются так сладко...Исследования физиологов показали, что кошачьи привычки полезны и нам. Плавные потягивающиеся движения дают приток энергии, активизируют обмен веществ и даже увеличивают выработку эндорфинов - "гормонов счастья".
Даем себе установку - быть бодрыми и сильными, несмотря на серое небо и осадки. Отличное средство для этого - чай йогов. На одну чашку (250 мл) берем 4 штучки кардамона, горошины черного перца, 3 гвоздички, имбирь и корицу на кончике ножа. Варим на слабом огне 10 минут, потом добавляем щепотку черного чая и чайную ложку меда. От этого искрометного напитка на целый день и голова светлеет, и настроение улучшается!